Werkelijkheid of Illusie?

Wat is werkelijkheid? Wat je zintuigen opvangen en hoe je hersenen die prikkels interpreteren ervaar je als de werkelijkheid. Dat pad zit alleen vol met invloeden waar we je je niet van bewust bent. Alleen al hoe je zintuigen de prikkels opvangen gaat door filters heen van je fysieke toestand, dan komen daar nog de filters van je brein (de bibliotheek aan ervaringen en scenario's) overheen, en wat er dan uitkomt noem je De Werkelijkheid. Die is dus per definitie subjectief, maar neem je wel als referentie om de wereld om je heen, met zijn mogelijkheden (volgens je brein) te beoordelen.

Epigenetica is een heel interessante wetenschap waarin uitgelegd wordt waarom de genen in de ene cel heel andere dingen doen dan in de andere cel. Diezelfde genen doen bijvoorbeeld in je huid iets totaal anders dan in je hart, of je hoofd. Wat ze doen wordt beïnvloed door eiwitten eromheen, vanaf de conceptie t/m het einde van het leven. Die eiwitten worden weer beïnvloed door een heleboel factoren, zoals biologische veranderingen (zoals ouder worden), levensstijl, omgeving, psychische en/ of fysieke problemen, etc. Uiteraard wordt je hart niet ineens je huid, maar bij ziekten is bijvoorbeeld duidelijk te zien dat cellen ineens een andere rol kunnen gaan spelen dan oorspronkelijk de bedoeling was.

Het stresssysteem laat zien dat gevoelens letterlijk de samenstelling van de stoffen in je lichaam kunnen veranderen, die op hun beurt niet alleen je fysieke toestand beïnvloeden, maar ook hoe je je voelt. En dat beïnvloed dan weer hoe je de wereld om je heen ervaart, jouw 'werkelijkheid'.

Wanneer je verandering wilt in je leven, begint dat bij het besef dat De Werkelijkheid niet bestaat maar een illusie is. De werkelijkheid is namelijk niet meer dan een momentopname van de optelsom van jouw filters, en die verandert continu. Ook situaties als ziek zijn en in een omgeving vastzitten, worden beïnvloed door je filters. Je lichaam reageert namelijk op je emoties (stresssysteem) en gaat daarnaar handelen binnen de mogelijkheden en valkuilen van jouw DNA. Heb je lang genoeg een bepaalde emotie, dan gaat je lichaam zich daaraan aanpassen (zie de boeken van o.a. Gabor Mate). Omgekeerd kun je dus ziekten ook beïnvloeden, en zeker ook je omgeving. Door je emoties te onderzoeken, overtuigingen te veranderen, je levensstijl te veranderen, invloed van voeding en prikkels van buitenaf te bekijken, etc.

Als je dan kunt beseffen dat de werkelijkheid een plaatje is dat veranderbaar is, dan geeft dat ook ruimte om minder rigide om te gaan met je mogelijkheden. Want als de werkelijkheid van hoe je in elkaar zit opgebouwd is uit overtuigingen en fysieke elementen die je kunt beïnvloeden, wat let je dan om in de buitenwereld ook de situatie te creëren die bij je past. 

Van binnen naar buiten creëer je je eigen werkelijkheid, en dat is geen illusie!