Be careful what you wish for

Het is een bekende uitdrukking, be carefull what you wish for. Sommigen noemen het bijgeloof, afkloppen op hout, etc. Maar nog buiten de energie die je in beweging zet, is het neurologisch te verklaren wat er gebeurt. 

Op het moment dat je een wens uitspreekt, of een gedachte hardop uit, vangen niet alleen je hersenen de gedachte op, maar je oren ook de woorden. Via twee kanten komt de informatie binnen en wordt door je brein daarom als meer waar ervaren, met een zenuwstelsel dat daar vervolgens fysiologisch op reageert. Want woorden triggeren op basis van de database in je brein een bijpassende reactie van je zenuwstelsel. Er wordt bepaald of er een stress reactie nodig is, spanning, voorzichtigheid, of juist openheid en het stress systeem ontspannen kan blijven. 

Ben je hoogsensitief, dan maakt het brein ook nog allerlei scenario's bij de gedachte, en wanneer je zenuwstelsel op standje stress staat dan worden de rampscenario's als waarheid ervaren, met de bijbehorende reactie erbij.

Het uitspreken van kritiek op jezelf (maar ook als gedachte) is daarbij een heel effectieve methode om je eigenwaarde laag te houden...wil je je eigenwaarde dus opkrikken, begin dan met je bewust te worden wat je tegen jezelf zegt. Vaak zijn het niet eens je eigen overtuigingen, maar dingen die altijd tegen je gezegd zijn. Of je eigen kritiek op basis van wat je verwacht dat je omgeving normaal vindt (waarvan het de vraag is of dat zo is natuurlijk....).

Affirmaties kunnen dus ook op basis van dit mechanisme werken. Je vertelt letterlijk je brein hoe die moet reageren. Daar zit alleen wel een kanttekening bij...wanneer je gevoel niet klopt met wat je zegt (bijv. ik ben heel rustig, terwijl je dat niet bent) dan herprogrammeert je brein de woorden en krijgen ze een andere lading, waardoor je eigenlijk het tegenovergestelde herhaalt van wat je zou willen. Stel je hebt bijvoorbeeld een negatieve lading op het woord respect, en vervolgens gebruik je dat woord in een affirmatie, dan kan de hele positieve bedoeling van de affirmatie zijn doel voorbij schieten. Een affirmatie moet dus altijd kloppen bij jouw gevoel en definitie van de woorden!

Kortom, je brein neemt voor waar aan wat je denkt, hoort, voelt. Daarom is het zo nuttig om je bewust te zijn van wat je denkt, je te omgeven met mensen die in het leven staan zoals jij dat ook zou willen, of al doet, en je bewust te zijn van de woorden die je gebruikt.